Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych (TUS)
Czy chcesz, aby Twoje dziecko czuło się pewniej w grupie i łatwiej nawiązywało przyjaźnie?
Świat rówieśników bywa dla dzieci skomplikowany i pełen wyzwań. Jeśli zauważasz,
że Twoje dziecko stoi na uboczu, wdaje się w częste konflikty lub nie potrafi odnaleźć
się w szkolnej rzeczywistości – te zajęcia są właśnie dla niego.
Jak pracujemy?
Wierzymy, że umiejętności społecznych najlepiej uczyć się w działaniu. Tworzymy
małe, dobrane wiekowo grupy, które stają się bezpiecznym poligonem
doświadczalnym dla nowych technik regulacji emocji i treningu komunikacji i
asertywności.
Poprzez scenki sytuacyjne, gry zespołowe, zadania drużynowe i wspólną zabawę,
dzieci w naturalny sposób uczą się współpracy, komunikacji i szacunku do granic –
swoich i innych.
Zapraszamy, gdy dziecko:
- ma trudności z nawiązywaniem lub utrzymaniem relacji z rówieśnikami
- jest nieśmiałe, wycofane lub lękliwe w grupie
- reaguje impulsywnie, agresywnie lub ma trudności z przestrzeganiem zasad
- nie radzi sobie z przegraną lub krytyką
- ma trudności z odczytywaniem emocji i intencji innych osób
Efekty zajęć:
- większa śmiałość i swoboda w kontaktach z ludźmi
- umiejętność rozwiązywania konfliktów bez agresji
- lepsze zrozumienie norm społecznych i panujących zasad
- wzrost wiary we własne możliwości, większa asertywność
- radość ze wspólnego spędzania czasu z innymi dziećmi
Zapisz dziecko na Trening Umiejętności Społecznych, który działa
Lepsze relacje, spokojniejsze emocje
Specjaliści
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to grupowa forma pracy z dziećmi i młodzieżą, skoncentrowana na rozwoju ich umiejętności społecznych, emocjonalnych i psychospołecznych. Zajęcia są zaprojektowane aby pomóc dzieciom w nabywaniu kompetencji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania w grupie i społeczeństwie.
Dla kogo są przeznaczone zajęcia TUS?
TUS jest adresowany do dzieci i młodzieży w wieku 7-16 lat, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami, radzeniu sobie z emocjami, samoocenie, oraz asertywnej postawie. Zajęcia są szczególnie przydatne dla dzieci nieśmiałych, mających trudności w rozumieniu relacji społecznych, radzeniu sobie z porażką, nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, oraz współpracy z innymi.
Jak są prowadzone zajęcia TUS?
Grupy dostosowane do wieku: Zajęcia odbywają się w małych grupach, przystosowanych do wieku, potrzeb i funkcjonowania dziecka. Grupy dla młodszych dzieci są mniejsze (4-6 osób), a dla starszych dzieci większe (8-10 osób).
Czas trwania: Zajęcia trwają od 40 do 90 minut, w zależności od wieku uczestników, i odbywają się co najmniej raz w tygodniu. Cały trening zazwyczaj trwa od 8 do 12 tygodni.
Prowadzenie: Zajęcia prowadzone są przez osoby posiadające odpowiednie kwalifikacje, wiedzę i umiejętności potrzebne do pracy z dziećmi.
Co dzieci uczą się podczas zajęć TUS?
Podczas zabaw i gier, dzieci nabywają szereg kompetencji, w tym:
Prawidłowe komunikowanie się: Dzieci uczą się efektywnie komunikować z rówieśnikami i dorosłymi.
Współpraca i porozumienie: Uczą się osiągać porozumienie w grupie i efektywniej współpracować.
Odwaga i śmiałość: Rozwijają odwagę i śmiałość potrzebną do nawiązywania nowych relacji.
Zasady funkcjonowania w grupie: Uczą się zasad funkcjonowania w grupie i wzajemnej empatii.
Budowanie relacji: Budują satysfakcjonujące relacje społeczne.
Poczucie własnej wartości: Dostrzegają swoje zalety i kształtują pozytywne poczucie własnej wartości.
Rozpoznawanie i regulowanie emocji: Poznają emocje, lepiej je rozumieją i uczą się prawidłowego regulowania oraz wyrażania własnych emocji i potrzeb.
Asertywność i granice: Zachowują się asertywnie, stawiają granice oraz przestrzegają granic innych osób.
Radzenie sobie ze złością i agresją: Radzą sobie ze złością w konstruktywny sposób i znają sposoby reagowania na zaczepki/agresję innych.
Prośba o pomoc: Potrafią prosić o pomoc, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji.
Korzyści z uczestnictwa w TUS
Dzięki uczestnictwu w TUS, dzieci:
Lepiej rozumieją swoją i innych perspektywę, uczucia, oraz potrzeby.
Mają większe predyspozycje do przyjmowania asertywnej postawy.
Radzą sobie lepiej w trudnych sytuacjach i mają większą odwagę podejmowania nowych wyzwań.
Jak zacząć?
Przed rozpoczęciem zajęć TUS, odbywa się konsultacja z rodzicem/rodzicami w celu ustalenia, czy taka forma pracy jest adekwatnym rozwiązaniem dla dziecka. Zajęcia są poprzedzone wywiadem z rodzicem, a po zakończeniu treningu odbywa się konsultacja, aby omówić postępy i dalsze działania.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty TUS, aby pomóc Twojemu dziecku w rozwoju jego umiejętności społecznych i emocjonalnych.
Trening umiejętności społecznych Gdańsk
Trening umiejętności społecznych Gdańsk
Trening umiejętności społecznych Gdańsk
Trening umiejętności społecznych Gdańsk
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
Czy zauważasz, że Twoje dziecko:
unika kontaktów z innymi dziećmi lub ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni? często wpada w konflikty lub reaguje agresją i impulsywnością? boi się przegrywać, krytyki lub czuje się niewygodnie w grupie? ma problemy z odczytywaniem emocji innych lub przestrzeganiem zasad? Jeśli tak – nasz Trening Umiejętności Społecznych to przestrzeń, w której Twoje dziecko nauczy się radzić sobie w świecie rówieśników z pewnością siebie, empatią i szacunkiem.
Tworzymy małe, wiekowo dobranie grupy – w którym dzieci uczą się przez zabawę, interakcję i doświadczenie.
Na zajęciach wykorzystujemy: Scenki sytuacyjne – by ćwiczyć reakcje w trudnych sytuacjach Gry zespołowe i zadania drużynowe – by budować współpracę i zaufanie Ćwiczenia emocjonalne i komunikacyjne – by lepiej rozumieć siebie i innych
Wszystko to odbywa się w bezpiecznej, przyjaznej i akceptującej atmosferze, gdzie każda próba jest krokiem naprzód.
Zajęcia odbywają się w małych grupach (maks. 6 dzieci), co gwarantuje indywidualne podejście i skuteczność treningu. Sesje są prowadzone przez doświadczonego psychologa dziecięcego z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi w kontekście emocjonalnym i społecznym.
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci Gdzie nieśmiałość spotyka się z odwagą, a samotność – z prawdziwą przyjaźnią
Jako rodzic dobrze wiesz, jak bolesne bywa patrzeć, gdy Twoje dziecko: mówi, że „nikt go nie lubi”, stoi na uboczu podczas przerwy, lub przez drobny konflikt płacze, krzyczy albo się wycofuje…
Świat rówieśników nie musi być dla niego polem bitwy. Może stać się miejscem, w którym czuje się rozumiane, akceptowane – i silne.
Nasz trening to przestrzeń doświadczenia, a nie wykładu. W małej grupie (maks. 6 dzieci w podobnym wieku) Twoje dziecko:
ćwiczy w praktyce, jak zacząć rozmowę, powiedzieć „nie” lub zareagować na drwinę, odkrywa przez zabawę, jak współpracować, słuchać i wyrażać swoje potrzeby, uczy się rozpoznawać emocje – swoje i innych – by lepiej rozumieć, co się wokół niego dzieje. Wszystko to dzieje się w atmosferze akceptacji, cierpliwości i ciepła – bo wiemy, że każda zmiana zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.
Kiedy warto rozważyć udział w treningu?
✔ Gdy dziecko trudno nawiązuje kontakty lub szybko je traci ✔ Gdy unika zabaw grupowych lub boi się wystąpić w klasie ✔ Gdy często się kłóci, przegrywa kontrolę albo ma problem z przestrzeganiem zasad ✔ Gdy nie rozumie, „dlaczego inni się na niego złościli” ✔ Gdy po prostu chcesz dać mu narzędzia, które ułatwią mu życie społeczne
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (6–12 lat) Bo bycie sobą wśród innych też można nauczyć się nauczyć.
Czy Twoje dziecko:
Boi się podejść do rówieśników? Traci panowanie przy najmniejszym konflikcie? Czuje się „niewidzialne” w klasie lub na urodzinach? Nie wie, jak zareagować na drwinę albo krytykę?
To nie musi być „po prostu jego charakter”. To umiejętności – które można rozwijać.
Efekty, które zauważysz:
Śmiałość – dziecko łatwiej wchodzi w kontakt Spokój – radzi sobie z frustracją bez wybuchu Zrozumienie – lepiej odczytuje sygnały społeczne Asertywność – potrafi powiedzieć „nie”, nie tracąc przyjaciół Radość – zaczyna czerpać przyjemność z bycia z innymi
Zajęcia prowadzi psycholog dziecięcy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi – również z ADHD, SPE, autyzmem oraz dziećmi bez diagnozy, które po prostu potrzebują wsparcia emocjonalnego i społecznego. Nasze podejście opiera się na dowodach naukowych, empatii i głębokim szacunku dla indywidualności każdego dziecka.
unika kontaktów z innymi dziećmi lub ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni? często wpada w konflikty lub reaguje agresją i impulsywnością? boi się przegrywać, krytyki lub czuje się niewygodnie w grupie? ma problemy z odczytywaniem emocji innych lub przestrzeganiem zasad? Jeśli tak – nasz Trening Umiejętności Społecznych to przestrzeń, w której Twoje dziecko nauczy się radzić sobie w świecie rówieśników z pewnością siebie, empatią i szacunkiem.
Tworzymy małe, wiekowo dobranie grupy – w którym dzieci uczą się przez zabawę, interakcję i doświadczenie.
Na zajęciach wykorzystujemy: Scenki sytuacyjne – by ćwiczyć reakcje w trudnych sytuacjach Gry zespołowe i zadania drużynowe – by budować współpracę i zaufanie Ćwiczenia emocjonalne i komunikacyjne – by lepiej rozumieć siebie i innych
Wszystko to odbywa się w bezpiecznej, przyjaznej i akceptującej atmosferze, gdzie każda próba jest krokiem naprzód.
Trening Umiejętności Społecznych Gdańsk
Trening Umiejętności Społecznych Gdańsk
Trening Umiejętności Społecznych Gdańsk
Trening Umiejętności Społecznych Gdańsk
Zajęcia odbywają się w małych grupach (maks. 6 dzieci), co gwarantuje indywidualne podejście i skuteczność treningu. Sesje są prowadzone przez doświadczonego psychologa dziecięcego z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi w kontekście emocjonalnym i społecznym.
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci Gdzie nieśmiałość spotyka się z odwagą, a samotność – z prawdziwą przyjaźnią
Jako rodzic dobrze wiesz, jak bolesne bywa patrzeć, gdy Twoje dziecko: mówi, że „nikt go nie lubi”, stoi na uboczu podczas przerwy, lub przez drobny konflikt płacze, krzyczy albo się wycofuje…
Świat rówieśników nie musi być dla niego polem bitwy. Może stać się miejscem, w którym czuje się rozumiane, akceptowane – i silne.
Nasz trening to przestrzeń doświadczenia, a nie wykładu. W małej grupie (maks. 6 dzieci w podobnym wieku) Twoje dziecko:
ćwiczy w praktyce, jak zacząć rozmowę, powiedzieć „nie” lub zareagować na drwinę, odkrywa przez zabawę, jak współpracować, słuchać i wyrażać swoje potrzeby, uczy się rozpoznawać emocje – swoje i innych – by lepiej rozumieć, co się wokół niego dzieje. Wszystko to dzieje się w atmosferze akceptacji, cierpliwości i ciepła – bo wiemy, że każda zmiana zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.
Kiedy warto rozważyć udział w treningu?
✔ Gdy dziecko trudno nawiązuje kontakty lub szybko je traci ✔ Gdy unika zabaw grupowych lub boi się wystąpić w klasie ✔ Gdy często się kłóci, przegrywa kontrolę albo ma problem z przestrzeganiem zasad ✔ Gdy nie rozumie, „dlaczego inni się na niego złościli” ✔ Gdy po prostu chcesz dać mu narzędzia, które ułatwią mu życie społeczne
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
TUS Gdańsk
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (6–12 lat) Bo bycie sobą wśród innych też można nauczyć się nauczyć.
Czy Twoje dziecko:
Boi się podejść do rówieśników? Traci panowanie przy najmniejszym konflikcie? Czuje się „niewidzialne” w klasie lub na urodzinach? Nie wie, jak zareagować na drwinę albo krytykę?
To nie musi być „po prostu jego charakter”. To umiejętności – które można rozwijać.
Efekty, które zauważysz:
Śmiałość – dziecko łatwiej wchodzi w kontakt Spokój – radzi sobie z frustracją bez wybuchu Zrozumienie – lepiej odczytuje sygnały społeczne Asertywność – potrafi powiedzieć „nie”, nie tracąc przyjaciół Radość – zaczyna czerpać przyjemność z bycia z innymi
Zajęcia prowadzi psycholog dziecięcy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi – również z ADHD, SPE, autyzmem oraz dziećmi bez diagnozy, które po prostu potrzebują wsparcia emocjonalnego i społecznego. Nasze podejście opiera się na dowodach naukowych, empatii i głębokim szacunku dla indywidualności każdego dziecka.

