Codziennie wozisz swoje dziecko na treningi i widzisz, ile pracy i wysiłku ono wkłada, by opanować kolejne umiejętności. Sport to jego miłość i pasja! Ale też ciężka praca, która wymaga samodyscypliny, systematyczności i siły psychicznej.Sukcesy zapewniają mu nie tylko medale i puchary, ale taż wzmacniają samoocenę i motywację do dalszych ćwiczeń.Czasami jednak same ćwiczenia to za …
Codziennie wozisz swoje dziecko na treningi i widzisz, ile pracy i wysiłku ono wkłada, by opanować kolejne umiejętności.
Sport to jego miłość i pasja! Ale też ciężka praca, która wymaga samodyscypliny, systematyczności i siły psychicznej.
Sukcesy zapewniają mu nie tylko medale i puchary, ale taż wzmacniają samoocenę i motywację do dalszych ćwiczeń.
Czasami jednak same ćwiczenia to za mało…
Młody sportowiec daje z siebie wszystko, wyciska nie tylko siódme, ale i ostatnie poty na treningu, jego codzienność składa się z wielu wyrzeczeń i ciągłego braku czasu.
A mimo to na zawodach paraliżuje go stres i niepewność.
Nie osiąga tak dobrych wyników, jakby chciał i mógł….
Dlaczego nie realizuje swojego potencjału?
Być może odpowiedzialne za to jest niewłaściwe nastawienie psychiczne, zbyt silny stres, trema przed występem, lęk przed oceną i porażką, rozproszenie uwagi i brak wiary we własne możliwości. Kiedy dzieci odczuwają zbyt silne napięcie emocjonalne, trudniej im się skupić na zadaniu, trudniej też realizować pełnię swoich możliwości i umiejętności.
Jak to zmienić?
– Wspierać, przytulać i rozmawiać (i to bez limitów!)
– Dowiedzieć się jak wzmacniać jego poczucie własnej wartości (zapraszamy na kurs)
– Poszukać rozwiązań w czasie rozmowy z psychologiem
– Nauczyć dziecko skutecznego radzenia sobie ze stresem
– Zapisać dziecko na TRENING MENTALNY DLA SPORTOWCÓW
Co to właściwie jest ten TRENING MENTALNY?
To seria warsztatów, na których młodzi sportowcy poznają najnowsze i najskuteczniejsze sposoby wykorzystania siły umysłu do zwiększenia efektów ćwiczeń fizycznych.
Psychologia sportu dostarcza wielu narzędzi i wskazówek, by lepiej radzić sobie ze stresem, wyznaczać i realizować cele, wzmacniać poczucie własnej wartości i skuteczności, zarządzać emocjami i myślami.
Efekty są tak piorunujące, że nic dziwnego, że z treningów mentalnych korzystają najlepsi sportowcy świata!
Pomóż osiągnąć sukces swojemu dziecku i zapisz je na treningi mentalne!
Book a Consultation
It’s easy and free!
