Rodzina w rozwodzie
Rodzina w rozwodzie -to rozbudowany kurs internetowy, w którym przedstawiamy najważniejsze aspekty rozstania z perspektywy dziecka, rodziców i całej rodziny. Jest to certyfikowany kurs, który podnosi kompetencje wychowawcze z uwzględnieniem specyficznych potrzeb dzieci w sytuacji rozwodu rodziców.
Przez wiele lat prowadziliśmy indywidualne konsultacje dla rozstających się rodziców oraz warsztaty „Dziecko w rozwodzie”, na których przekazywaliśmy wiedzę i wskazówki pomocne w tej sytuacji. Stwierdziliśmy, że chcemy dać dzieciom i rodzinom jeszcze więcej wsparcia dlatego przygotowaliśmy poszerzony pakiet najważniejszych informacji, tak by rodzice wyposażeni w wiedzę psychologiczną, byli w stanie jeszcze lepiej zadbać o emocję i psychikę swoich dzieci.
Kurs online daje rodzicom narzędzia i wzmacnia ich kompetencje wychowawcze, a przez to pomaga dzieciom.
Podpowiadamy w nim, jak zadbać o dzieci i o siebie w tym trudnym czasie, a także jak sprostać wyzwaniom wychowania dzieci w dwóch domach ale wciąż w jednej rodzinie.
Odpowiadamy m.in. na pytania:
– jak i kiedy przeprowadzić rozmowę o rozwodzie,
– jak ustalić grafik kontaktów i plan opieki,
– jakie są niepokojące sygnały i jak zadbać o zdrowie psychiczne dzieci?
Wychodzimy z założenia, że rozwód jest tylko formalnym końcem małżeństwa, ale NIE rodziny! Wierzymy, że dzięki odpowiedniej współpracy rodzicielskiej można zapewnić dzieciom najlepsze warunki rozwoju.
Rodzice mogą być najskuteczniejszym wsparciem dla swoich dzieci, a nasz kurs ma im to zadanie ułatwić.
Wystawiamy dokumenty przydatne do Sądu w sprawach o prawa rodzicielskie i opiekę nad dziećmi:
– Zaświadczenie uczestnictwa w kursie
– dla chętnych: Certyfikat ukończenia kursu wraz z oceną (po zdaniu egzaminu końcowego).
Rozwód to jedna z najtrudniejszych zmian, jaką może przeżyć dziecko. Reorganizacja życia rodzinnego często wiąże się z silnymi emocjami, poczuciem zagrożenia oraz zachwianiem poczucia bezpieczeństwa u młodszych i starszych dzieci. W tym artykule przedstawiam najczęstsze problemy dzieci po rozwodzie rodziców oraz praktyczne wskazówki, jak im przeciwdziałać.
Reakcje dzieci na rozwód
Dzieci przechodzące przez rozwód rodziców doświadczają rozmaitych emocji: strachu, złości, smutku, poczucia winy czy odrzucenia. Często obarczają się odpowiedzialnością za konflikty w rodzinie i mają wrażenie, że to one są powodem kłótni rodziców. Nawet bardzo małe dzieci są w stanie wyczuć napiętą atmosferę.
Najczęściej spotykane problemy
Regres rozwojowy – u dzieci do ok. 8-9 roku życia mogą wystąpić zachowania takie jak moczenie nocne, lęk przed ciemnością, wycofanie z grupy rówieśniczej.
Nadmierna zależność od rodziców – dzieci stają się bardziej przywiązane, obawiają się utraty lub śmierci rodzica, mogą sygnalizować lęk dolegliwościami somatycznymi (bóle brzucha, spadek odporności).
Problemy emocjonalne – częsty płacz, złość, agresja, czasami symptomy depresyjne, koszmary senne.
Izolacja społeczna – wycofanie, trudności w kontaktach z rówieśnikami, pogorszenie wyników w nauce.
Trudności z radzeniem sobie z emocjami – dzieci nie mają wykształconych strategii, by uporać się z długotrwałym stresem i smutkiem. Niekiedy skutkuje to problemami z zachowaniem, a nawet autoagresją.
Czego unikać jako rodzic po rozwodzie
Unikanie jawnych konfliktów i awantur – dzieci nie przyzwyczajają się do kłótni, przeciwnie: zwiększa to ich wrażliwość i emocjonalne rozchwianie.
Nieobsadzanie dziecka w roli mediatora między rodzicami ani „powiernika” dorosłych problemów.
Nieobwinianie drugiego rodzica i unikanie negatywnych komentarzy na jego temat w obecności dziecka.
Jak wspierać dziecko po rozwodzie?
Zapewnić dziecku ciągłość kontaktu z obojgiem rodziców, jeśli to możliwe i bezpieczne.
Jasno informować o zmianach, które nastąpią, używając zrozumiałego języka.
Podkreślać, że dziecko nie ponosi winy za rozpad związku.
Zadbać o stały rytm dnia, przewidywalność i poczucie bezpieczeństwa.
W razie utrzymujących się niepokojących objawów (moczenie nocne, izolacja, agresja, długotrwały smutek) skorzystać ze wsparcia psychologa dziecięcego.
Dzieci reagują na rozwód rodziców strachem, smutkiem, poczuciem winy, złością i niepewnością.
U młodszych dzieci częste są regresy rozwojowe, nadmierna zależność od rodziców, lęki i objawy psychosomatyczne.
Dzieci mogą przejawiać trudności emocjonalne: płacz, agresja, depresja, izolacja.
Negatywne skutki rozwodu nasilają się, gdy dzieci są świadkami konfliktów lub wciągane są w spory między rodzicami.
Stały kontakt z obojgiem rodziców oraz poczucie bezpieczeństwa pomagają łagodzić skutki rozwodu.
Alarmujące objawy to m.in. moczenie nocne, pogorszenie wyników w nauce, autoagresja, długotrwała apatia – wtedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Rozmowa, wsparcie emocjonalne i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby, to kluczowe działania dla dobra dziecka.

