Rodzina w rozwodzie
Rodzina w rozwodzie -to rozbudowany kurs internetowy, w którym przedstawiamy najważniejsze aspekty rozstania z perspektywy dziecka, rodziców i całej rodziny. Jest to certyfikowany kurs, który podnosi kompetencje wychowawcze z uwzględnieniem specyficznych potrzeb dzieci w sytuacji rozwodu rodziców.
Przez wiele lat prowadziliśmy indywidualne konsultacje dla rozstających się rodziców oraz warsztaty „Dziecko w rozwodzie”, na których przekazywaliśmy wiedzę i wskazówki pomocne w tej sytuacji. Stwierdziliśmy, że chcemy dać dzieciom i rodzinom jeszcze więcej wsparcia dlatego przygotowaliśmy poszerzony pakiet najważniejszych informacji, tak by rodzice wyposażeni w wiedzę psychologiczną, byli w stanie jeszcze lepiej zadbać o emocję i psychikę swoich dzieci.
Kurs online daje rodzicom narzędzia i wzmacnia ich kompetencje wychowawcze, a przez to pomaga dzieciom.
Podpowiadamy w nim, jak zadbać o dzieci i o siebie w tym trudnym czasie, a także jak sprostać wyzwaniom wychowania dzieci w dwóch domach ale wciąż w jednej rodzinie.
Odpowiadamy m.in. na pytania:
– jak i kiedy przeprowadzić rozmowę o rozwodzie,
– jak ustalić grafik kontaktów i plan opieki,
– jakie są niepokojące sygnały i jak zadbać o zdrowie psychiczne dzieci?
Wychodzimy z założenia, że rozwód jest tylko formalnym końcem małżeństwa, ale NIE rodziny! Wierzymy, że dzięki odpowiedniej współpracy rodzicielskiej można zapewnić dzieciom najlepsze warunki rozwoju.
Rodzice mogą być najskuteczniejszym wsparciem dla swoich dzieci, a nasz kurs ma im to zadanie ułatwić.
Wystawiamy dokumenty przydatne do Sądu w sprawach o prawa rodzicielskie i opiekę nad dziećmi:
– Zaświadczenie uczestnictwa w kursie
– dla chętnych: Certyfikat ukończenia kursu wraz z oceną (po zdaniu egzaminu końcowego).
Rozwód rodziców jest trudnym wydarzeniem, które wpływa na całą rodzinę, a szczególnie na dzieci. Odpowiednie przygotowanie dziecka do tej zmiany może złagodzić stres, niepokój oraz poczucie straty. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak przeprowadzić dziecko przez ten trudny okres.
1. Zaplanuj rozmowę i ustal zasady
Przed poinformowaniem dziecka o rozwodzie, rodzice powinni wspólnie przedyskutować najważniejsze kwestie – gdzie będą mieszkać, jak będzie wyglądać opieka, jak będą podejmowane decyzje wychowawcze i jak zachować wzajemny szacunek. Taka rozmowa najlepiej przebiega, gdy uczestniczą w niej oboje rodziców, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa dziecka.
2. Wspierać dziecko emocjonalnie
Dziecko powinno mieć świadomość, że rozwód nie jest jego winą. Zawsze należy mówić o swoich decyzjach jasno i szczerze, dostosowując sposób przekazu do wieku dziecka. Szczególnie młodsze dzieci mogą nie rozumieć, dlaczego zmienia się ich świat, dlatego wymagają prostych i zrozumiałych wyjaśnień.
3. Nie obciążaj dziecka konfliktem
Nigdy nie stawiaj dziecka po jednej ze stron, nie zmuszaj do wyboru między rodzicami i nie wciągaj w dorosłe konflikty. Należy unikać wszelkich kłótni i negatywnych komentarzy na temat drugiego rodzica w obecności dziecka.
4. Pozwól dziecku przygotować się na zmiany
Nie podejmuj nagłych decyzji i nie działaj za plecami drugiego rodzica. Dziecko powinno mieć możliwość stopniowego oswojenia się z sytuacją. Nagłe zniknięcie jednego z rodziców rodzi większe poczucie dezorientacji i lęku.
5. Uwzględnij wiek i emocje dziecka
Małe dzieci potrzebują prostych komunikatów i zapewnienia, że będą kochane przez oboje rodziców.
Nastolatki lepiej rozumieją sytuację, ale mogą przeżywać silny bunt lub poczucie winy. Warto wysłuchać ich potrzeb i – jeśli to możliwe – wziąć je pod uwagę przy ustalaniu planów na przyszłość.
6. Zadbaj o stałość i rutynę
Stabilność i powtarzalność dają dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Nawet jeśli zmienia się miejsce zamieszkania czy układ rodzinny, warto zadbać o utrzymanie podobnego rytmu dnia oraz kontaktów z bliskimi.
7. W razie potrzeby skorzystaj z pomocy specjalisty
Jeśli rozmowy są zbyt trudne, warto rozważyć pomoc psychologa lub mediatora rodzinnego. Taka osoba może pomóc znaleźć wspólny język między rodzicami, a także wesprzeć dziecko w radzeniu sobie z emocjami.
Oboje rodziców powinni wspólnie przekazać dziecku wiadomość o rozwodzie.
Rozmowę należy dostosować do wieku i poziomu emocjonalnego dziecka.
Nigdy nie obwiniaj dziecka za rozpad małżeństwa.
Nie wciągaj dziecka w konflikty i nie każ mu wybierać strony.
Ustal najważniejsze kwestie dotyczące wychowania i kontaktów jeszcze przed rozmową z dzieckiem.
Zadbaj o rutynę oraz poczucie bezpieczeństwa w życiu dziecka.
W razie potrzeby skorzystaj ze wsparcia psychologa lub mediatora rodzinnego

