Rodzina w rozwodzie
Rodzina w rozwodzie -to rozbudowany kurs internetowy, w którym przedstawiamy najważniejsze aspekty rozstania z perspektywy dziecka, rodziców i całej rodziny. Jest to certyfikowany kurs, który podnosi kompetencje wychowawcze z uwzględnieniem specyficznych potrzeb dzieci w sytuacji rozwodu rodziców.
Przez wiele lat prowadziliśmy indywidualne konsultacje dla rozstających się rodziców oraz warsztaty „Dziecko w rozwodzie”, na których przekazywaliśmy wiedzę i wskazówki pomocne w tej sytuacji. Stwierdziliśmy, że chcemy dać dzieciom i rodzinom jeszcze więcej wsparcia dlatego przygotowaliśmy poszerzony pakiet najważniejszych informacji, tak by rodzice wyposażeni w wiedzę psychologiczną, byli w stanie jeszcze lepiej zadbać o emocję i psychikę swoich dzieci.
Kurs online daje rodzicom narzędzia i wzmacnia ich kompetencje wychowawcze, a przez to pomaga dzieciom.
Podpowiadamy w nim, jak zadbać o dzieci i o siebie w tym trudnym czasie, a także jak sprostać wyzwaniom wychowania dzieci w dwóch domach ale wciąż w jednej rodzinie.
Odpowiadamy m.in. na pytania:
– jak i kiedy przeprowadzić rozmowę o rozwodzie,
– jak ustalić grafik kontaktów i plan opieki,
– jakie są niepokojące sygnały i jak zadbać o zdrowie psychiczne dzieci?
Wychodzimy z założenia, że rozwód jest tylko formalnym końcem małżeństwa, ale NIE rodziny! Wierzymy, że dzięki odpowiedniej współpracy rodzicielskiej można zapewnić dzieciom najlepsze warunki rozwoju.
Rodzice mogą być najskuteczniejszym wsparciem dla swoich dzieci, a nasz kurs ma im to zadanie ułatwić.
Wystawiamy dokumenty przydatne do Sądu w sprawach o prawa rodzicielskie i opiekę nad dziećmi:
– Zaświadczenie uczestnictwa w kursie
– dla chętnych: Certyfikat ukończenia kursu wraz z oceną (po zdaniu egzaminu końcowego).
Rozwód jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń życiowych zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Sytuacja ta niesie ze sobą silne emocje, niepewność i często lęk o przyszłość. Kluczowe jest, aby zadbać o potrzeby dziecka i ochronić je przed negatywnymi skutkami konfliktu rodzicielskiego.
Jak wspierać dziecko po rozwodzie?
Dzieci potrzebują jasnej informacji, że rozwód nie jest ich winą. Rozmowa i zapewnienia o miłości obu rodziców są fundamentalne, by zminimalizować poczucie winy i lęk dziecka.
W miarę możliwości utrzymuj stabilizację: zadbaj o rutynę dnia codziennego, mieszkanie, szkołę i kontakty z bliskimi.
Nie stawiaj dziecka w centrum konfliktu między rodzicami. Nie używaj go jako „posłańca” i nie proś o przekazywanie wiadomości drugiemu rodzicowi.
Nigdy nie pytaj dziecka o szczegóły z życia drugiego rodzica i nie manipuluj emocjami dziecka w celu uzyskania przewagi nad byłym partnerem.
Pozwól dziecku na odczuwanie i wyrażanie własnych emocji – smutku, złości, rozczarowania czy lęku. Wysłuchuj go bez oceniania i nie próbuj na siłę poprawiać mu humoru.
Jeżeli dziecko przeżywa trudności, nie bój się sięgnąć po wsparcie psychologa dziecięcego lub terapeuty rodzinnego.
Umożliwiaj dziecku kontakty i czas z obojgiem rodziców, jeśli to możliwe i bezpieczne. Współpraca rodziców jest podstawą zachowania poczucia bezpieczeństwa u dziecka.
Wspieraj dziecko w adaptacji i budowaniu nowej codzienności – mogą w tym pomóc wspólne lektury książek o rozwodzie i rozmowy o uczuciach.
Co jeszcze warto zrobić?
Dbaj o relacje rodzinne i przyjacielskie, które mogą być wsparciem dla dziecka w tym okresie.
Ustal wyraźne zasady dotyczące opieki, kontaktów i obowiązków rodzicielskich. Dzieci cenią sobie jasność i przewidywalność.
Bądź otwarty na pytania dziecka i odpowiadaj na nie adekwatnie do jego wieku.
Jeśli to możliwe, okazuj szacunek wobec byłego partnera w obecności dziecka. To buduje poczucie bezpieczeństwa.
Dzieci po rozwodzie rodziców najbardziej potrzebują miłości, wsparcia i poczucia bezpieczeństwa.
Nie obciążaj dziecka konfliktem, nie wymagaj lojalności wobec jednego z rodziców.
Zachowaj stały kontakt dziecka z obojgiem rodziców, jeśli to możliwe i nie zagraża jego dobru.
Pozwól dziecku na przeżywanie własnych emocji, nie minimalizuj ich uczuć.
Ustal jasne zasady i rutyny, które dadzą dziecku poczucie stabilizacji i przewidywalności.
W razie potrzeby korzystaj z pomocy psychologa lub mediatora rodzinnego.
Rozwód nie jest końcem świata – dzieci mogą nauczyć się z nim żyć, jeśli otrzymają odpowiednie wsparcie ze strony dorosłych

