Dzieci często doświadczają emocji strachu. Mogą bać się wielu różnych rzeczy np. ciemności, głośnych dźwięków, ciszy, owadów, wizyt u lekarza/dentysty, sprawdzianów, groźnych zwierząt, potworów, burzy, wojny, zgubienia, samotności, choroby, śmierci… Strach, lęk, obawa, onieśmielenie, stres, przerażenie, panika- są to emocje, którymi dzieci uczą się zarządzać. Dopiero poznają metody regulacji napięcia i radzenia sobie z trudnymi …
Dzieci często doświadczają emocji strachu.
Mogą bać się wielu różnych rzeczy np. ciemności, głośnych dźwięków, ciszy, owadów, wizyt u lekarza/dentysty, sprawdzianów, groźnych zwierząt, potworów, burzy, wojny, zgubienia, samotności, choroby, śmierci…
Strach, lęk, obawa, onieśmielenie, stres, przerażenie, panika- są to emocje, którymi dzieci uczą się zarządzać. Dopiero poznają metody regulacji napięcia i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Przyda im się wtedy wsparcie- wsparcie kochających i troskliwych rodziców jest wręcz niezbędne. Empatia, zrozumienie i akceptacja pomagają!
Ale co robić, kiedy lęk jest zbyt silny? Kiedy utrudnia codzienne funkcjonowanie dziecka, a nieraz całej rodziny?
Mamy na to skuteczne sposoby 😊
- Trochę wiedzy o lęku, jego podłożu, rodzajach i metodach wspierania dzieci na bezpłatnym webinarze-
- Jeszcze więcej wiedzy na internetowych kursach:
– o emocjach: https://www.ekademia.pl/kurs/emocje
– o empatii i samoregulacji: https://www.ekademia.pl/kurs/samoregulacja
3. Wparcie indywidualne dla rodziców, dzieci lub też całych rodzin:
– psycholog dziecięcy w Gdańsku, Kolbudach lub online: https://www.centrumteraz.pl/psycholog-dla-dzieci-i-nastolatkow/
– terapia rodzin https://www.centrumteraz.pl/terapia-rodzinna/
– konsultacje wychowawcze dla rodziców https://centrumteraz.asysto.pl/wizyta/krok3//1335
4. Terapeutyczne zabawy, które rozwijają kompetencje emocjonalne – Ebook Jak przez zabawę wzmacniać kompetencje emocjonalne ekademia.pl/ebook/zabawynaemocje
Book a Consultation
It’s easy and free!
